Shiatsu Yinyoga Aromaterapia Meditazione 🌱Stefania Cecire

MAKKO-HO Shizuto Masunaga, uno dei padri dello shiatsu moderno. S tudioso di medicina tradizionale cinese e giapponese. L aureato in psicologia e filosofia all' università di Tokyo. Inizia a studiare Shiatsu con il maestro Tokugiro Namikoshi, un fisiatra giapponese e fondatore del metodo Shiatsu Namikoshi, il primo metodo definito didatticamente e riconosciuto dal ministero della sanita in Giappone. Masunaga, dopo aver affiancato il maestro Namikoshi, prosegue con i sui studi e le sue ricerche sviluppando un metodo di shiatsu basato sulla focalizzazione dell’energia, sulla centralità di hara e l’estensioni dei meridiani tradizionale della medicina tradizionale cinese, sul concetto di vuoto e pieno (Kyo e jitsu)   e sull’uso delle due mani (mano madre e mano figlia), sul movimento dell’energia (il KI) e il “ciclo dell’ameba”.  Da questo suo lavoro nascono gli esercizi Makko-ho , che non sono altro che esercizi per lo stiramento dei meridiani energetici, utili fa...

Sii naturale, sii shiatsu Lo shiatsu non si fa, lo shiatsu si è. Il tuo ricevente impara da ciò che sei non da ciò che fai. Lo shiatsu è una pratica, noi siamo praticanti dello shiatsu, non solo ricercatori… Alla fine lo shiatsu deve entrarti dentro totalmente. Stare in "seiza" diventa naturale, portare Hara diventa spontaneo,  toccare e ascoltare diventano una cosa sola. E il trattamento diventa un cammino da fare insieme, mano nella mano.

"Di un passato che non ci appartiene più, ciò che resta è solo l'essenziale". Nel Cielo è il caldo, sulla Terra è il fuoco, nelle strutture corporee sono i mai (vasi), negli zang è il cuore, negli aspetti colorati è il rosso, nei suoni è il riso, nel movimento reattivo ad una alterazione è l’abbattimento, negli orifizi è la lingua, nei sapori è l’amaro, nei voleri è l’allegria. L’allegria (in esagerazione: l’agitazione) reca danno al cuore. (Huangdi Neijing Suwen, cap. 5) Il fuoco è un elemento portatore di luce e calore. In medicina tradizionale cinese, all’energia del fuoco sono associate le funzioni del cuore e dell’intestino tenue e della protezione a livello emotivo e fisico. La luce dell’energia del fuoco risiede nel cuore, la sede della nostra coscienza e rappresenta la fiamma che brucia dentro di noi, la nostra scintilla divina. In MTC ritroviamo la dinamicità del fuoco nel movimento regolare dell’intestino tenue, c...

Perché vai a fare Shiatsu? - Lorey. R Amo lo Shiatsu perché so che mi fa stare bene.. So che per quel tot di tempo smetto di pensare e preoccuparmi.. posso abbandonarmi a te che ti prendi cura di me.. Lo "incontro" sempre con tantissima voglia perché ormai conosco il benessere che mi regala.. lo sento io e lo dice il mio corpo... Grazie Stefy:-) -L.B. Lo shiatsu lo amo perché attraverso il tocco trasmette benessere. .. "Saper sostare", tanto più in una società in cui difficilmente ci si sofferma... si è sempre "fuori" ... -Jessica C. L'ho ricevuto solo una volta con té, ma è un'esperienza ormai lontana. Ricordo il benessere, ma un solo incontro è troppo poco per arrivare alla conoscenza. Però ho un ottimo ricordo. :-) -Francesco C. Il mio incontro con la disciplina è stato quasi per caso. Sapevo della sua esistenza e mi sono avvicinato per esigenze fisiche. Gli operatori che ho incontrato lo ho trovati distaccati dalla vera dis...

In ZaZen il respiro si osserva semplicemente senza porre nessuna intenzione, e nell'osservarlo il respiro si placa da se...nel silenzio, nella quiete e nel rispetto ritrova ritmo, regolarità ed equilibrio. Il respiro comunica in modo naturale e spontaneo a tutto il corpo e alla mente questo stato di autocontrollo naturale e diventa automaticamente il buon insegnante da cui mente e corpo prendono esempio.  Educa così il corpo fisico a un ritmo regolare e di profondo benessere.  Attraverso l'inspirazione e l'espirazione continua si educa il corpo ma anche la mente all'atto continuo di accogliere e rilasciare, di contrarre e distendere.  Tutto questo giova a livello fisico per tutto ciò che riguarda l'ossigenazione dei tessuti e degli organi e relativa mobilità, ma anche alla mente e alle emozioni e di conseguenza alle relazioni, le quali si fondano sul principio di scambio reciproco. L'emozione è condizionata dal respiro e viceversa, così lo è anche l...

PERCHE' IL TUO BENESSERE CI STA A CUORE ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️