YINYOGA MINDFULNES SHIATSU
Come ci sentiamo così ci muoviamo nella vita. Il nostro "corpo/mente" ha una sua memoria fatta di esperienze, movimenti, adattabilità ecc. ... Così come un evento traumatico può creare blocchi o rigidità, vivendo esperienze positive possiamo recuperare flessibilità, fluidità, fiducia. L'allenamento con la Mindfulnes ci conduce a un cambiamento profondo del nostro modo di agire e reagire alle esperienze della vita. Lo Shiatsu con il suo approccio attento e presente crea un esperienza positiva, unica e indimenticabile in grado di riportarci indietro nel tempo in un abbraccio antico e profondo. Restituisce consapevolezza di sé, del proprio corpo, dei propri pensieri e quindi un benessere totale di mente e corpo. Le articolazioni sono fondamentali per il libero scorrere di energia e liquidi nel nostro organismo. Prendersene cura grazie allo yinyoga è un atto d'amore e responsabilità. Stefania Cecire