L e articolazioni, oltre alla loro funzionalità fisica e all’importanza del loro buon mantenimento, sono come delle vere e proprie porte, dove c’è un’ attraversamento di liquidi, nutrienti, ma anche di energia. Nel momento in cui queste “porte” si ostruiscono, si intasano, non solo avviene un usura della struttura articolare( cartilagini ..) ma si rallenta o, addirittura, si blocca lo scorrere delle funzionalità e della vitalità. Questo causa dolore ma anche impedimenti, ostacoli, fino a infermità. Ho scoperto con il tempo, sia attraverso i miei riceventi sia seguendo i consigli di libri specifici, che purtroppo non è solo l’età un fattore di rischio importante ma anche lo stile di vita, l’alimentazione, la condizione fisica (obesità) che vanno a usurare e danneggiare la struttura articolare. O ltre alle mobilizzazioni articolari, anche l’auto-trattamento da enormi benefici. La pressione fatta da se stessi con il dovuto ascolto e la giusta intensità permette...
