Shiatsu Yinyoga Aromaterapia Meditazione 🌱Stefania Cecire

In ZaZen il respiro si osserva semplicemente senza porre nessuna intenzione, e nell'osservarlo il respiro si placa da se...nel silenzio, nella quiete e nel rispetto ritrova ritmo, regolarità ed equilibrio. Il respiro comunica in modo naturale e spontaneo a tutto il corpo e alla mente questo stato di autocontrollo naturale e diventa automaticamente il buon insegnante da cui mente e corpo prendono esempio.  Educa così il corpo fisico a un ritmo regolare e di profondo benessere.  Attraverso l'inspirazione e l'espirazione continua si educa il corpo ma anche la mente all'atto continuo di accogliere e rilasciare, di contrarre e distendere.  Tutto questo giova a livello fisico per tutto ciò che riguarda l'ossigenazione dei tessuti e degli organi e relativa mobilità, ma anche alla mente e alle emozioni e di conseguenza alle relazioni, le quali si fondano sul principio di scambio reciproco. L'emozione è condizionata dal respiro e viceversa, così lo è anche l...

PERCHE' IL TUO BENESSERE CI STA A CUORE ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Alcune immagini del Convegno nazionale annuale per i professionisti del settore, tenutosi a Sacrofane , da parte della FIS.ieo.  Una buon momento per un ricco aggiornamento professionale, da interiorizzare ed elaborare nel tempo.... per me... per voi ..... LA PRIMAVERA E' UN BUON MOMENTO DI RICRESCITA E RINNOVO NATURALE PER TUTTI, che richiede sforzo ed energie per attraversare il cambiamento. Lo Shiatsu è un buon alleato, che ci sostiene, ci riequilibra e rafforza in questo momento di transizione. Lo studio Shiatsu "Verde di giada" ti offre, per tutto il mese di aprile e maggio, il tuo primo e sewcondo trattamento a 25€ ciascuno.  Chiedi info a : stefania.cecire70@gmail.com 339 2529729

Quando arriva il freddo alcuni animali vanno in letargo e non si preoccupano più! E non è per pigrizia ma per saggezza! E ora che è inverno pieno anche io vivo il mio letargo. Di "esterno" faccio solo ciò che è necessario e mi fa stare bene: andare in studio, portare a spasso il cane, la spesa con la famiglia, un buon caffè in compagnia.. Ringrazio l'inverno che mi da la possibilità di VIVERE il mio letargo. Il mio letargo è spirituale ... vivere la casa, vivere la famiglia, vivere il Natale, vivere l'amore, leggere, ascoltare, meditare, sorseggiare ... una coperta calda, un abbraccio... Nella medicina Tradizionale cinese, l'energia corrispondente al periodo invernale è quella dell'elemento acqua, associata agli organi e canali energetici di vescica urinaria e reni. Questi, avendo rapporto con i liquidi ci fanno immediatamente pensare alla purificazione e alla fluidità, ma non solo. L'elemento acqua in equilibrio ci dà spinta e forza di volontà, u...

Una pausa di benessere. Scopri i percorsi di "Verde di Giada" Info: 339 2529729

"La montagna è la montagna e la via è la stessa di sempre. Ciò che è cambiato è il mio cuore." (Lo zen via di trasformazione) Amo lo shiatsu non solo per la sua efficacia ma soprattutto per il suo profondo valore umano e per il suo rispetto, verso l'uomo e verso la vita. Mentre lo shiatsuka studia si trova davanti alla naturalità della vita stessa, alle leggi pure della natura. Studiando il contatto, la profondità della pressione, l'MTC, lo zen, ecc. lo shiatsuka fa esperimento di sé da un punto di vista più profondo e spirituale, immerso nella pratica e nella disciplina. Tutta una serie di messaggi corporei, sensazioni nuove che si aprono a nuovi orizzonti, nuove e sagge realtà.  Lo studio e la pratica dello shiatsu potenzia la consapevolezza della propria persona e personalità grazie al "sentire profondo", come se non l'avessimo fatto mai...mai prima d'ora... E' come ritrovarsi in un corpo nuovo, rincontrarsi nuovamente. R...