YIN YOGA "Elemento TERRA "
Alcune immagini del seminario di Yin yoga tenutosi a luglio.
"ELEMENTO TERRA "
Yoga e autotrattamento
Mariani di Stomaco e Milza pancreas
Energia dell'elemento Terra 🌎
Radicamento
Digestione
Pensiero
StabilitÃ
Manipura
METODO NAMIKOSHI, STILE MASUNAGA
-.-.- METODO NAMIKOSHI, LA BASE Avendo studiato entrambe i metodi, è mio parere personale che il metodo Namikoshi sia la base dello Shiatsu per diversi motivi: - Per l’educazione alla pressione - Per l’educazione alla perpendicolarità e focalizzazione data l’uso totale del proprio corpo - Per la comprensione della disciplina - Per l’importanza di una struttura ben definita e molto concreta. - Per la praticità ed efficacia. STILE MASUNAGA Mi piace definire Namikoshi “metodo” e Masunaga(ed altri) “stile”, perché penso che siano l’estensione della base dello Shiatsu, dallo studio sui meridiani, con le regole dell’MTC (medicina tradizionale cinese), all’estensione dei meridiani stessi di Masunaga; un lavoro molto più sottile ed energetico. Un lavoro di percezione e di intuizione. L’uso dell’Hara come un “faro” direzionato sullo Tsubo. E poi la creatività di sviluppare un trattamento sempre diverso, sempre unic
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